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Die Lerndiät kennt drei Phasen:
• die bisherige unbewusste Ernährung
• die etwa viermonatige Lernphase
• die anschließende bewusste
Ernährung
Die Kurdiät könnte wie folgt charakterisiert werden: unbewußte Ernährung - Zwangsphase - unbewusste Ernährung - Zwangsphase - und so weiter.
Wir gehen im folgenden von dem Konzept der Lerndiät aus. Ein Weg, dem wir
auch den Begriff der Diät zuordnen können, da abrupte Änderungen der Essgewohnheiten nicht erforderlich sind. Der Organismus soll über eine längere Zeit (mehrere Wochen) an die Umstellung der Nahrung gewöhnt werden. Diese sanfte
Umstellung wird nicht von außen diktiert, sondern mit Hilfe der Software proLife durch persönliche Einsicht und durch mehrfaches Ausprobieren erreicht. Dieser Plan wird abwechslungsreich sein und auf Ihre geschmacklichen Wünsche Rücksicht nehmen, denn Sie selbst haben ihn aufgestellt. Ganz langsam, so werden Sie bemerken, ernähren Sie sich auf diese Weise bewusster.
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